佩育週歲記事(三)母奶 @ Tingspa的部落格

打從庭庭出生之前，我們就得到很多餵母奶的相關訊息，朋友間也陸陸續續看過幾個喝母奶和喝配方奶的小孩，兩相比較之下，給了我們很大的誘因餵母奶。我不想花太多時間講母奶的好處，網路上可以找到很多陳昭惠醫師的文章，有比較專業的說明。庭庭的一段不幸經歷，更加深我們對母奶的信仰。所以佩育喝母奶是理所當然的，即使初期的黃膽在我們的心中產生陰影，也不能讓佩育失去她應有的權益。

“母奶比較好”這件事，其實有很多人聽說了，各大醫院也一直在宣導(有趣的是新竹醫院在庭媽要生庭庭的時候，一面在陣痛，一面護士把電視推過來放宣導短片)，可是庭媽說她每次聽到懷孕的同事朋友信誓旦旦地說要餵母奶，心裏都打一個大問號，因為真正能堅持下去的不多。本來她都很認真地建議同事朋友一定要餵，後來變成只是說給她們聽聽就好。其實餵母奶第一個月真的比較辛苦，即使佩育是第二胎，媽媽還是免不了有段調適期，才能餵得比較順利。差別在於庭媽第二胎多了點自信，也比較知道如何調適。

餵母奶我覺得主要有幾個障礙：

1. 覺得自己沒奶－庭媽一向認為不可能，我覺得即使有這種情況，也應該是體質特殊的極少數。依生物的本能而言，媽媽有母奶是天經地義的事，而且是需求刺激供給，小嬰兒吸愈多，母體會反應而增加供給量。會發生這樣的事情，通常首先是剛生完小孩乳腺未通，漲奶但分泌得少。解決的辦法是讓小寶寶多吸，再加上熱敷，一旦乳腺通了，自然迎刃而解。如果不解決，發生乳腺炎，餵母奶的道路就更加崎嶇了。再者媽媽的水份和營養的補充一定要夠，花生燉豬腳是一道傳統很有效的食物，不喜歡太油膩的話魚湯也很好，有人喝黑麥汁(庭媽就是)，有人吃青木瓜燉排骨，有人吃花生牛奶。有些媽媽剛生完小孩就急著想瘦下來消水腫，吃得很少，結果影響母奶的量，其實餵母奶是產後瘦身的一大良方。第三則是要避免一些會退奶的食物，例如：人參，韮菜，麥芽等，庭媽就覺得人參和韮菜的效力很強。(其實不想或不能餵母奶的媽媽，不用去打會傷身的退奶針，多吃點韮菜和人參湯就可以了，還可以說是因為沒奶所以沒辦法….。)

2. 餵母奶太累－前兩個月和餵配方奶的寶寶比起來，喝母奶的寶寶喝得量少，次數多，晚上起來的次數也多，而且一定是媽媽起來，有些女權主義者可能很難接受這樣的事(我覺得這樣是看自己比寶寶還重，不能說不對，只能說不同意，但是餵母奶這件事男生完全沒有立場談)。對寶寶來說，直接吸母奶要比喝奶瓶累很多，一次比較不能喝多量，但是母奶的消化又比較快，所以喝的次數就比較頻繁。其實晚上起來泡奶粉也不見得比較簡單，喝完還要拍打嗝，只是可以兩個人分擔。很多放棄的父母，是在兩週到一個月內，如果把時間拉長一點，等寶寶大一點，出門的時候配方奶需要的瓶瓶罐罐，餵母奶的都可以省掉，誰比較麻煩就不一樣了。

3. 長輩的勸說－許多長輩都還停留在比較濃稠比較吃得飽的觀念，尤其寶寶頻繁地要吃奶的時候，更是理直氣壯地說：看吧！不是告訴過你們了。另外媽媽的媽媽當然也會心疼自己的女兒，傳統的觀念上大人比剛出生寶寶要重要多了，難免希望女兒不要給小孩餵母奶。所以在長輩比較喜歡管東管西的家庭，餵母奶會有額外的辛苦和障礙。

4. 工作的限制－許多媽媽即使願意餵母奶，也不得不在產假過後停止。其實現在工作環境的限制已經比以前好很多，以前庭媽第一胎在公司擠奶要在廁所裏，到了佩育，已經有集乳室了。當然白天在公司擠了帶回家是件麻煩事，可是對寶寶有絕對的好處，若非所在的公司或工作性質有困難，因為上班停止餵母奶很可惜。庭媽的朋友中有人把小孩給外地的公婆照顧，可是還會把母奶冷凍宅配過去，實在是相當有心。

5. 保姆的反應－對保姆來說，泡奶粉比熱母奶要省事多了，而且一般正常喝母奶的小孩常常不習慣喝奶瓶，對保姆是很大的困擾，自然會建議餵配方奶或是要求餵母奶要加錢。當初庭庭給保姆帶的時候，每週一餵一瓶奶保姆要跟她奮戰一個多小時，到了週五十多分鐘就可以喝完，假日在家不用奶瓶直接吸，週一又要重來。父母親的堅持與和保姆溝通，才能讓寶寶繼續喝母奶。

佩育喝母奶的麻煩，之前已經提過。早出來一個月，比較沒力氣吸，而且前五天都在重症病房裏，餵得比較不順。我比較不滿的是，有護士不耐煩的跟庭媽說，為什麼不乾脆餵配方奶就好。聽到這種話感覺非常錯愕，不然新竹馬偕的餵母奶宣導是在裝孝維嗎？因為佩育在她們手上還要好幾天，就算再不爽也要忍下來，後來佩育出院的時候，想想每個人面對工作的態度不一樣，況且每個人有每個人的心事，這也不是什麼罪大惡極的事，就算了。佩育因為住院的訓練，沒有一般正常喝母奶小孩不愛喝奶瓶的問題，加上早產兒黃膽退得慢的困擾，我提議讓她白天用奶瓶喝母奶，晚上再讓她練習直接吸。一方面白天爺爺奶奶餵得比較順，比較不會反對，晚上不用再起床熱母奶，也可以減少佩育發生乳頭混淆，只喝奶瓶不願直接吸母奶的機會。不過，庭媽就得辛苦一點了，畢竟佩育白天吸奶瓶輕鬆多了，晚上的訓練需要費點力。終究付出還是有回報，佩育很快的可以很順利的吃奶。

喝母奶的小孩通常都跟媽媽比較親，這是天經地義的。佩育前兩個月對我這個爸爸幾乎沒什麼反應，有時有點洩氣。後來庭媽開始要求我假日幫她洗澡，我發現這倒是增進親子關係的良方，洗過幾次之後，佩育似乎比較認得我了。又過了一陣子，保姆出國玩，我跟庭媽分擔兩天請假帶佩育，才覺得父女之間比較有點互動，但是媽媽還是佩育的第一選擇。說起來還蠻冤枉的，庭媽跟女兒開心的時候，我沒辦法同樂，當庭媽被佩育煩到受不了的時候，我不但幫不上忙，還會被掃到颱風尾。其實如果可以的話，我願意當全職爸爸，只是現實情況不允許罷了。

長期喝母奶下來，不談對佩育的好處(這是毋庸置疑的)，對我們來說，除了省錢，最大的好處就是出門方便(對庭媽還有減重的好處)。平常出門只要帶幾片尿片，瓶瓶罐罐都不用了。除了每個月回南部省事之外，滿六個月之後，就有一趟愉快的花蓮之旅，一點都不麻煩。不過，餵母奶還是有一些我們沒有料到的麻煩。前面說過佩育很黏媽媽，除了在保姆家之外，醒著時媽媽一定要在視線內，尤其想睡的時候更會賴著媽媽，把媽媽當安撫奶嘴(喝母奶的小孩通常不吃奶嘴，庭媽也不想讓佩育習慣吃奶嘴)，這點庭媽很受不了。佩育夜裏醒來吃奶也比較麻煩，以前庭庭餓了會用頭蹭媽媽，再配合急促的呼吸聲讓庭媽醒過來，庭媽只要掀開上衣就可繼續睡，庭庭會自己找到位置自己吸奶。但是佩育沒這個本事，一定哭著要媽媽抱著餵，庭媽自然就累多了。而且佩育到了七八個月半夜還要起來吃，更讓庭媽難以接受，因為大部份的小孩這時都可以一覺到天明了。幸好佩育願意喝水(有些喝母奶的小孩是不喝水的)，庭媽開始訓練佩育夜裏醒來只喝水，狀況才有改善。但是要訓練到離乳還是有困難，畢竟除了是食物來源，那也是有安撫的功能。庭媽對於佩育的調適過慢很難接受，同時也不滿我幫不上忙(可是我就真的是幫不上忙啊)，所以有時對佩育兇了點，可是佩育被剝奪了安撫的來源，需要的是替代的安慰，媽媽愈兇當然哭得更兇。這時我若想提任何意見，也只是會被兇回來。這段調適期大家都在學習，折騰了一段時間終於落幕，佩育即將告別母奶(只剩冷凍庫的庫存)，迎向多采多姿的食物。其實佩育早在半年前就開始慢慢嚐試其他食品，從現榨果汁，到果泥，到稀飯，到麵食，還沒有挑食的狀況。據說這也是母奶的好處之一，因為母奶的味道會跟媽媽吃的食物有關，所以佩育應該很早就嚐到許多不同食物的味道才對。